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I segreti del latte: soia, mandorla e latte vaccino a confronto

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Quando si tratta di scegliere il latte per il tuo cappuccino o caffè preferito, le opzioni sono infinite e La Fenice ne ha davvero una buona scelta. Oltre al tradizionale latte vaccino classico, sempre più persone si orientano verso alternative vegetali, più leggere e ricche di proprietà come il latte di soia e il latte di mandorla. Ognuno di questi ha caratteristiche uniche, benefici e sapori distintivi, soprattutto se prodotto da aziende che producono latti di alta qualità, come nel caso della selezione de La Fenice. In questo articolo, esploreremo le differenze tra questi tipi di latte e ti daremo qualche consiglio per la tua scelta.

Latte di soia: l’alternativa più versatile

Il latte di soia è una delle alternative vegetali più popolari rispetto al latte vaccino. Derivato dai semi di soia, è naturalmente privo di lattosio e colesterolo, rendendolo ideale per chi ha intolleranze o desidera ridurre l’apporto di grassi saturi.

Benefici:

  • Fonte di proteine: il latte di soia è ricco di proteine, essenziali per la costruzione e il mantenimento della massa muscolare.
  • Ricco di fibre: contribuisce a una buona digestione e a mantenere stabile il livello di zuccheri nel sangue.
  • Basso contenuto di grassi saturi: è perfetto per chi segue una dieta a basso contenuto di grassi.

Consiglio speciale dei nostri barman: Prova un cappuccino di base Ginseng e latte di soia. La dolcezza naturale del latte di soia si sposa perfettamente con il gusto deciso del Ginseng, creando una bevanda delicata e confortante. Chiedilo al nostro bar!

Latte di Mandorla: leggerezza e delicatezza insieme

Il latte di mandorla è un’altra alternativa senza lattosio che sta guadagnando popolarità grazie al suo sapore leggermente dolce e alla consistenza setosa al palato. È ottenuto dalla macerazione delle mandorle e dall’estrazione del loro succo.

Benefici

  • Povero di calorie: è ideale per chi segue una dieta ipocalorica o vuole controllare il peso.
  • Ricco di vitamina E: si tratta di un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
  • Adatto per diete vegane e senza lattosio: è perfetto per chi ha esigenze alimentari specifiche.

Consiglio speciale dei nostri barman: Prova un cappuccino con latte di mandorla e polvere di cannella. Aggiungi una spolverata di cannella al tuo cappuccino per un’esperienza aromatica e avvolgente che accentua il sapore naturale delle mandorle. Provalo a La Fenice!

Latte vaccino: il classico intramontabile

Latte vaccino: il classico intramontabile Il latte vaccino rimane la scelta più comune per chi cerca un sapore ricco e cremoso, soprattutto di prima mattina. È disponibile in diverse varianti, dal latte intero, che offre una consistenza più densa, al latte scremato, per chi preferisce un’opzione più leggera.

Benefici:

  • Fonte di calcio e vitamina D: sono essenziali per la salute delle ossa e dei denti.
  • Ricco di proteine: contribuisce alla crescita muscolare e al mantenimento della massa corporea.
  • Buona fonte di vitamine e minerali: come la vitamina B12 e il fosforo, cruciali per il metabolismo e la produzione di energia.

Consiglio speciale dei nostri barman: Prova il Mocaccino, a strati, con il nostro classico latte intero. Aggiungi una leggera spolverata di cacao amaro in cima per arricchire il gusto e creare una bevanda golosa e soddisfacente.

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Sia che tu scelga il latte di soia, di mandorla o il classico latte vaccino, ogni tipo di latte offre benefici unici e viene utilizzato a La Fenice per creare cappuccini deliziosi e originali. Sperimenta con questi ingredienti e scopri quale si adatta meglio ai tuoi gusti. Ogni tazza può raccontare una storia diversa e il latte che scegli è parte integrante di questa storia: La Fenice ti aiuterà in questa narrazione mattutina per la tua colazione!


  • Indirizzo: via Verona 69/71, Lugana di Sirmione, Bs.

  • Telefono: +39 030 919003

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La nostra scelta green in 5 punti

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Alla Fenice si guarda al green: non è solo una nuova tendenza, ma una presa di coscienza del fatto che tutti dobbiamo fare qualcosa di buono per questo pianeta. Piccoli gesti che ripetuti nel quotidiano portano dei risultati se si guarda al futuro. Plastica, inquinamento e spreco sono ormai all’ordine del giorno, così abbiamo deciso di impegnarci con alcune accortezze per vedere un po’ più di bellezza attorno a noi.

  • Tovagliette di cotone: dopo la riapertura del Bistrot La Fenice a febbraio 2024 abbiamo deciso di evitare le tovagliette di carta (che se sporca non può essere nemmeno riciclata) e di plastica e di realizzare tovagliette per il pranzo e la cena in morbido cotone. Oltre ad una texture più piacevole durante i pasti, sanno donare un tocco di eleganza alla sala e sono 100% organiche.

  • Frutta e verdura solo e soltanto di stagione senza contenitori di plastica: tutto ciò che ci viene consegnato dai nostri fornitori cerca di essere sempre più sostenibile, evitando spesso inutili packaging in plastica, pellicole e carte. Inoltre la nostra cucina punta a seguire la stagionalità: ciò significa che la parola freschezza è all’ordine del giorno.

  • Raccolta differenziata: siamo sempre più attenti allo smaltimento dei materiali che si accumulano dopo una giornata di lavoro. Bottiglie di vetro, lattine, cartoni del latte, plastiche dei packaging delle materie prime, scatole di cartone: tutto viene diviso dal personale del nostro team e gettato in bidoni rigorosamente separati.

  • Un menù più sostenibile: la nostra nuova carta prevede piatti e materie prime al 70% veggy, con un utilizzo limitato e responsabile di carne e pesce che provengono da allevamenti e fornitori il più possibile locali, con un occhio di riguardo all’etica del trattamento animale. Mangiare bene, nel rispetto dell’ambiente e della natura è uno dei nostri valori più importanti.

  • Il lago è uno dei nostri punti forti: la vista, il sole e lo sciabordio rilassante delle onde. La Fenice è anche tutto questo. Per questa ragione ci occupiamo costantemente della spiaggia che abbiamo di fronte al patio: non è di nostra proprietà, ma ci impegniamo a tenerla pulita, in particolare durante l’estate quando le correnti del lago portano a riva non solo alghe (spesso strappate dalle barche in movimento), ma purtroppo anche plastiche di vario genere.

  • Sono cinque piccoli passi, ma che possono significare molto, soprattutto nel fine settimana quando il flusso dei clienti è maggiore.

    Amiamo profondamente il nostro territorio, il lago e la sua flora e fauna, per questa ragione ti invitiamo a rispettare questo posto per mantenerlo il più possibile protetto e inalterato nel tempo.


  • Indirizzo: via Verona 69/71, Lugana di Sirmione, Bs.

  • Telefono: +39 030 919003

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Esplorando i Sapori Stagionali nel Bistrot

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La nuova proposta del Bistrot rispettano totalmente la stagionalità dei prodotti: verdure e frutti di stagione donano colore ai nostri menù invernali. Sono quattro, in continua rotazione fino al cambio di stagione. 

Il broccolo

Lo troviamo nella nostra sfoglia ‘88: è ricco di antiossidanti, vitamine e fibre, ottime per il sistema cardiovascolare e per la salute dell’intestino. 

Curiosità: i broccoli derivano da una zona tra Grecia, Turchia e Siria, ma furono portati in Italia già dai Romani, che avevano sviluppato l’usanza di mangiarli crudi prima dei pasti, perché si riteneva che questo consentisse all’organismo di assorbire meglio il vino durante i banchetti.

Il cavolfiore

Questo ortaggio aiuta a prevenire l’ipertensione facendo abbassare la pressione grazie al contenuto di amminoacidi. Inoltre, la vitamina K di cui è ricco contribuisce ad aumentare la concentrazione e, più in generale, aiuta le funzioni mentali.

La nostra ricetta lo vede protagonista con il burro al Lugana I Frati DOC e un contrasto di kumquat.


La zucca

Il suo colore arancione aiuta a rifornire l’organismo di antiossidanti naturali, in particolare sotto forma di vitamina A, un nutriente importante per il mantenimento dell’integrità di pelle e mucose. Aiuta inoltre a proteggere la vista.

Una calda vellutata di zucca con il contrasto bilanciato di mela gialla sarà una coccola per il tuo palato durante queste giornate ancora fredde dell’anno. 

Il radicchio

La varietà che noi utilizziamo è quella Trevigiana, una IGP veneta che si distingue per una produzione precoce o tardiva. 

Curiosità: il radicchio apparve in Italia nel XVI secolo, proprio in provincia di Treviso, dove, da cibo della povera gente divenne un ortaggio pregiato e ricercato, grazie alle particolari tecniche di produzione. Il pieno riconoscimento delle imparagonabili qualità del prodotto venne definitivamente sancito con l’organizzazione della prima mostra del radicchio, realizzata per iniziativa dell’agronomo Giuseppe Benzi nel dicembre del 1900.

Vieni a provare i nostri menù VERDEGIALLOROSSO e BLU che ruotano settimanalmente differenziandosi per pranzo e cena: potrai così scoprire sapori sempre nuovi grazie a una cucina al 70% vegetariana.


  • Indirizzo: via Verona 69/71, Lugana di Sirmione, Bs.

  • Telefono: +39 030 919003

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La nuova cucina colorata del nostro bistrot

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Un menù colorato e stagionale

Il filo conduttore di questo nuovo menù dello chef Edoardo sarà il COLORE nelle sue varianti primarie, GIALLO, ROSSO, BLU con l’aggiunta del VERDE quale colore predominante nei piatti che saranno per lo più a base vegetale. Varieranno inoltre le proposte e quindi i colori ad ogni passaggio di stagione.

Il menu è pensato in chiave vegetale come scelta salutistica e sostenibile ambientalmente e con una minima inclusione di pesce e carne, a coronare una dieta bilanciata, anche per chi viene tutti i giorni a trovarci. Quindi troverai il 70% di ingrediente vegetale, il 20% di ingrediente ittico ed il 10% di ingrediente di origine animale.

Corto Bio: il nostro nuovo fornitore

La proposta del menù per pranzo e cena avrà un percorso di piatti fissi che verranno cambiati con cadenza settimanale e, in aggiunta, potrai scoprire un piatto del giorno sempre nuovo per il pranzo, secondo gli ingredienti freschi che ci porta Corto Bio.

I piatti quindi avranno basi vegetali stagionali. Infine per cena, ci piace chiudere con una sorpresa: l’ “Incognito Risotto” come piatto principe sarà proposto con ingredienti a sorpresa, sempre stagionali nel rispetto della freschezza. Gli abbinamenti degli ingredienti saranno ogni sera diversi in base al raccolto, il pescato e al mercato fresco.

Corto Bio è un progetto nato con lo scopo di creare una filiera corta che avvicina il piccolo produttore locale e il consumatore, in una logica di mercato più ecosostenibile. L’idea di consegnare ortaggi certificati biologici in cassette riutilizzabili nasce nel 2011, per rispondere al fabbisogno locale delle famiglie bresciane di frutta e verdura sana e sicura per l’uomo e l’ambiente.

I nostri obiettivi condivisi con Corto Bio:

  • Tutelare la salute del consumatore attraverso la produzione di alimenti di alta qualità, privi di residui di sostanze chimiche, con migliori caratteristiche organolettiche e nutritive.
  • La costruzione, per quanto possibile, di un “sistema” che pone particolare attenzione al riciclo della sostanza organica e degli elementi nutritivi.
  • La riduzione dell’impatto ambientale evitando la plastica nel confezionamento di frutta e verdura.
  • Il mantenimento della diversità genetica del sistema agricolo e dell’ambiente circostante.

Vieni a trovarci per mangiare sostenibile in riva al lago!

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